Claudia Vas

Das NEUE WELT HAUS ist ein wunderbarer Ort, um den Alltag loszulassen, tief durchzuatmen, Deinen Körper und Geist zu reinigen, Kraft zu tanken, deine Energien wieder zum Fließen zu bringen und sich in Achtsamkeit zu üben.

Genieße eine Auszeit mit Yoga, Pranayama und Meditation - in der großen Yoga Shala, die wundervolle Umgebung des NEUE WELT HAUS mit seinem großen Garten, Pool und Sauna, sowie Herbstspaziergängen in der Natur des Rottals.

MENSCH SEIN - FREI SEIN

Die Yogastunden sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da ich auf eine achtsame und präzise Ausrichtung fokussiert bin und somit die Individualität eines jeden Teilnehmer im Vordergrund steht.

Programm:

exemplarisch – den detaillierten Seminarablauf erhältst du 2 Wochen vor Seminarbeginn.

FREITAG:

Anreise ab 15.00 Uhr Kaffee/Tee Kuchen

16.15 – 18.15 Uhr Yoga

18.30 Uhr Abendessen

20.45 – 21.45 Uhr Pranayama, Meditation oder Yoga Nidra

SAMSTAG:

07.00 – 08.00 Uhr Pranayama und Meditation

08.00 Uhr Frühstück

10.30 – 12.30 Uhr Yoga

12.30 Mittagessen

Nachmittag zur freien Verfügung

16.30 – 18.30 Uhr Yoga

18.30 Abendessen

SONNTAG:

08:00 – 10:00 Uhr Yoga

10:00 Uhr Brunch

Abreise individuell - bis 15.00

Kosten: Seminargebühr: € 240 inkl. MwSt. pro Person

zzgl. zwei Übernachtung im Einzel-/oder Zweibettzimmer, Kurtaxe, vegetarische Vollpension, Seminarpauschale, Nutzung Pool & Sauna: 305,80€ pro Person.

Es stehen nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern zur Verfügung.

Die abwechslungsreiche und sehr schmackhafte vegetarisch- Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Tee und Kuchen und Abendessen. Das Essen wird liebevoll mit regionalen und saisonalen Bioprodukten selbst zubereitet. Wasser und Tee stehen immer zur Verfügung

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Die Plätze und Zimmerwünsche werden in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt.

Weitere Informationen findest Du unter: https://www.claudia-vas-yoga.de/retreats/

UHRZEIT:

13 (Freitag) 15:00 Uhr - 15 (Sonntag) 15:00 Uhr

VERANSTALTER: Claudia Vas(www.claudia-vas-yoga.de)

Yoga ist weit mehr als nur Körperübung, es ist eine Geisteshaltung. Der Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und es ist mir eine große Freude meine Teilnehmer ein Stück auf ihrem Yoga-Weg begleiten zu dürfen. Ich bin nach den weltweit anerkannten Yoga Alliance Richtlinien, YA E-RYT 500 zertifiziert. Mein Stil ist von den Elementen des Iyengar-, Asthanga und Vini-Yoga (nach Sri T.S.K Desikachar) geprägt.

Wir üben mit typischen Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurte und Kissen, um auch dem Ungeübten das Einnehmen der richtigen Haltung zu ermöglichen. Mein Fokus liegt neben der korrekten und sicheren Ausführung der Übungen (Asanas) auf der Atmung (Pranayama), sowie der bewussten Schulung der eigenen Wahrnehmung von Körper und Geist. Für mich steht die Individualität eines jeden Einzelnen im Vordergrund.

„Yoga wird dem Menschen, angepasst und nicht der Mensch dem Yoga“.

Hier halte ich mich an die Auffassung von Sri T.K.V. Desikachar, der sich als Yogatherapeut verstand.

Neben meinen Yoga-Kursen, Retreats und Workshops bin ich als Trainerin | Dozentin für Achtsamkeit, Stressmanagement und Burnout Prophylaxe tätig. Als zertifizierte Fachberaterin für Stress und Burnout Prophylaxe begleite ich Menschen aus ihren Krisen und unterstütze sie dabei wieder "JA" zum Leben zu sagen.

ANMELDEN

Anmeldungen direkt unter:  kontakt@claudia-vas.com