Fr., 10. Dez.
|Bad Griesbach im Rottal
Inner Peace Winter Retreat
Dieses Retreat ist wie ein "Pausenknopf" für Körper, Geist und Seele. Ganz bewusst kannst du dir im Dezember noch einmal ein paar entspannende Tage gönnen, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Raum für Neues zu schaffen.
Zeit & Ort
10. Dez. 2021, 15:00 – 12. Dez. 2021, 15:00
Bad Griesbach im Rottal, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
Über die Veranstaltung
INNER PEACE WINTER REATREAT
Dieses Retreat ist wie ein "Pausenknopf" für Körper, Geist und Seele. Ganz bewusst kannst du dir im Dezember noch einmal ein paar entspannende Tage gönnen, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Raum für Neues zu schaffen. Durch den langen Lockdown sind viele etwas aus der Balance geraten und im stressigen Alltag, fällt es uns oft schwer, wieder zu uns selbst zurückzufinden. Während dieses Wochenendes nehmen wir uns die Zeit, das ganz bewusst zu tun, unterstützt von Yoga, Meditation und Klang.
Treffe Gleichgesinnte, fühle dich getragen von der Gemeinschaft und gebe deiner Seele den Raum, den sie verdient hat. Das Neue Welt Haus ist der ideale Ort für eine solche Auszeit. Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Rottals, umgeben von einzigartigen Kraftplätzen und mit zwei wunderbaren Inhabern, ist es ein Ort der Begegnung und Selbsterfahrung.
Beim aktiveren Hatha Yoga am Morgen kannst du deinen Körper wieder in seiner ganzen Kraft und Beweglichkeit spüren, während du bei den sanfteren Yin Yoga Einheiten am Abend einfach zur loslassen darfst. Der Workshop am Samstag führt dich auf eine Entdeckungsreise nach innen - was schenkt dir inneren Frieden, was tut dir gut und was möchtest du im kommenden Jahr vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren. Bei dem Sound Bath am Abend gehst du auf eine Traumreise und wirst dabei von den Klängen der Klangschalen und Koshis getragen und kannst noch einmal wunderbar tief entspannen. Am Sonntagvormittag machen wir dann eine gemeinsame Wanderung durch die winterliche Landschaft und besuchen einen alten keltischen Kraftplatz mitten im Wald. Unser Retreat endet mit einer Yoga Nidra Einheit und wer noch Lust hat, kann noch einen Abstecher in die Therme machen. Alles kann - nichts muss... Find your inner Peace!
PROGRAMM:
Freitag
Individuelle Anreise
16:00 - Begrüßung
17:00 - Yin Yoga
19:30 - Abendessen
Samstag
07:30 - Hatha Yoga
08:45 - Frühstück
10:30 - Workshop
13:00 - Mittagessen
17:30 - Yin Yoga
18:30 - Sound Bath
19:30 - Abendessen
Sonntag
07:30 - Hatha Yoga
08:45 - Frühstück
10:30 - Wanderung
13:30 - Mittagessen
15:00 - Yoga Nidra
16:00 - Abschluss
(opt. Thermenbesuch)
KOSTEN FÜRS YOGA: 150,- EUR
KOSTEN FÜR Übernachtung mit Vollpension: 222,80 €
ANMELDUNG: https://www.ohanayogastudio.de/rottal
Ganz liebe Grüße und love & light aus Delhi,
Elisabeth
Elisabeth Lorbeer
Ohana Yoga Studio
Zainach 19
84307 Eggenfelden
Mobil: +49 15224275995