Fr., 10. Dez. | Bad Griesbach im Rottal

Inner Peace Winter Retreat

Dieses Retreat ist wie ein "Pausenknopf" für Körper, Geist und Seele. Ganz bewusst kannst du dir im Dezember noch einmal ein paar entspannende Tage gönnen, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Raum für Neues zu schaffen.
Inner Peace Winter Retreat

Zeit & Ort

10. Dez., 15:00 – 12. Dez., 15:00
Bad Griesbach im Rottal, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland

Über die Veranstaltung

INNER PEACE WINTER REATREAT

Dieses Retreat ist wie ein "Pausenknopf" für Körper, Geist und Seele. Ganz bewusst kannst du dir im Dezember noch einmal ein paar entspannende Tage gönnen, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Raum für Neues zu schaffen. Durch den langen Lockdown sind viele etwas aus der Balance geraten und im stressigen Alltag, fällt es uns oft schwer, wieder zu uns selbst zurückzufinden. Während dieses Wochenendes nehmen wir uns die Zeit, das ganz bewusst zu tun, unterstützt von Yoga, Meditation und Klang.

​Treffe Gleichgesinnte, fühle dich getragen von der Gemeinschaft und gebe deiner Seele den Raum, den sie verdient hat. Das Neue Welt Haus ist der ideale Ort für eine solche Auszeit. Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Rottals, umgeben von einzigartigen Kraftplätzen und mit zwei wunderbaren Inhabern, ist es ein Ort der Begegnung und Selbsterfahrung.

Beim aktiveren Hatha Yoga am Morgen kannst du deinen Körper wieder in seiner ganzen Kraft und Beweglichkeit spüren, während du bei den sanfteren Yin Yoga Einheiten am Abend einfach zur loslassen darfst. Der Workshop am Samstag führt dich auf eine Entdeckungsreise nach innen - was schenkt dir inneren Frieden, was tut dir gut und was möchtest du im kommenden Jahr vielleicht noch mehr in dein Leben integrieren. Bei dem Sound Bath am Abend gehst du auf eine Traumreise und wirst dabei von den Klängen der Klangschalen und Koshis getragen und kannst noch einmal wunderbar tief entspannen. Am Sonntagvormittag machen wir dann eine gemeinsame Wanderung durch die winterliche Landschaft und besuchen einen alten keltischen Kraftplatz mitten im Wald. Unser Retreat endet mit einer Yoga Nidra Einheit und wer noch Lust hat, kann noch einen Abstecher in die Therme machen. Alles kann - nichts muss... Find your inner Peace!

PROGRAMM:

Freitag

Individuelle Anreise

16:00 - Begrüßung

17:00 - Yin Yoga

19:30 - Abendessen

Samstag

07:30 - Hatha Yoga

08:45 - Frühstück

10:30 - Workshop

13:00 - Mittagessen

17:30 - Yin Yoga

18:30 - Sound Bath

19:30 - Abendessen

Sonntag

07:30 - Hatha Yoga

08:45 - Frühstück

10:30 - Wanderung

13:30 - Mittagessen

15:00 - Yoga Nidra

16:00 - Abschluss

(opt. Thermenbesuch)

KOSTEN FÜRS YOGA: 150,- EUR

KOSTEN FÜR Übernachtung mit Vollpension: 222,80 €

ANMELDUNG: https://www.ohanayogastudio.de/rottal

Ganz liebe Grüße und love & light aus Delhi,

Elisabeth

Elisabeth Lorbeer

Ohana Yoga Studio

Zainach 19

84307 Eggenfelden

Mobil: +49 15224275995

elisabeth@ohanayogastudio.de

www.ohanayogastudio.de

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