JUNO YOGA

Das Yoga – Wochenende für  Schwangere,  für dich! An deinem neuen  Kraftplatz ist  Raum und  Zeit um in die Kraft der inneren Mitte zu kommen. Du wirst empfangen,  umsorgt und von uns durch ein Wochenende  begleitet, denn unser Körper zeigt uns wunderbar auf was wir  brauchen:    Schwangerschaftsyoga Atemarbeit Meditation Zeit für Gespräche im Hebammen- und Körpersprechkreis Wir wollen dich begleiten und dir Hilfestellungen geben ganz im Sinne “ Hilf mir es selbst zu tun!“ nach M.Montessori. Damit du Schwangerschaftsbeschwerden lindern und verhindern kannst und damit du gut vorbereitet in deine Geburt gehst. Oder du nimmst dir diesen Freiraum, um etwas Gutes und Wegweisendes für dich und dein Baby zu tun. Wir möchten dir Impulse geben,  damit du deine Schwangerschaft und Geburt besonders erlebst. Und dafür bedarf es einer guten Vorbereitung, die gleich beginnen darf… Wie ATME ich? Was ESSE ich? Wie  BEWEGE ich mich? Was darf ich/ soll ich? Welche Sorgen und  Ängste begleiten mich? Was muss ich akzeptieren? Was kann ich loslassen? Dies alles, sind wichtige Fragen, die jede Schwangere bewegen. Und  wir können sie wunderbar mit YOGA beantworten, unterstützt mit altem  Hebammenwissen, Osteopathie und der TCM. Somit wirst du kraftvoll, gestärkt und voller Vertrauen aus diesem Wochenende kommen. In dieser, deiner Zeit als Schwangere bieten wir Dir ein Wochenende  an, wo Zeit und Raum ist, um durchzuatmen und mit anderen Schwangeren  Yoga zu üben. Der Platz ‚Neue Welt‘ bietet Dir und deinem Baby in deiner besonderen Zeit alles, was für euch wertvoll ist. Neue Welt ist ein ökologisch nachhaltig, neu gebautes Seminarhaus an  einem wundervoll alten Kraftplatz inmitten der Rottaler  Hügellandschaft. Das Paar, Adrian und Rainer Stingl leben an dem Naturplatz in  Niederbayern und versorgen uns mit regionalem, vollwertigem und  vegetarischen Essen während des Yogawochenendes. Die Zimmer duften nach Gesundheit. Dein Schlaf in Zirbenbetten und Leinenbettwäsche wird vielleicht prinzessinnenhaft.

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