JUNO YOGA

Das Yoga – Wochenende für  Schwangere,  für dich! An deinem neuen  Kraftplatz ist  Raum und  Zeit um in die Kraft der inneren Mitte zu kommen. Du wirst empfangen,  umsorgt und von uns durch ein Wochenende  begleitet, denn unser Körper zeigt uns wunderbar auf was wir  brauchen:    Schwangerschaftsyoga Atemarbeit Meditation Zeit für Gespräche im Hebammen- und Körpersprechkreis Wir wollen dich begleiten und dir Hilfestellungen geben ganz im Sinne “ Hilf mir es selbst zu tun!“ nach M.Montessori. Damit du Schwangerschaftsbeschwerden lindern und verhindern kannst und damit du gut vorbereitet in deine Geburt gehst. Oder du nimmst dir diesen Freiraum, um etwas Gutes und Wegweisendes für dich und dein Baby zu tun. Wir möchten dir Impulse geben,  damit du deine Schwangerschaft und Geburt besonders erlebst. Und dafür bedarf es einer guten Vorbereitung, die gleich beginnen darf… Wie ATME ich? Was ESSE ich? Wie  BEWEGE ich mich? Was darf ich/ soll ich? Welche Sorgen und  Ängste begleiten mich? Was muss ich akzeptieren? Was kann ich loslassen? Dies alles, sind wichtige Fragen, die jede Schwangere bewegen.…