Fr., 03. Dez.
|Bad Griesbach im Rottal
MBSR - Mindfullness-Based-Stress-Reduction
Kompaktkurs zum Jahreswechsel MBSR ist ein wissenschaftlich fundiertes Achtsamkeitstraining und ein alltagstaugliches, weltanschaulich neutrales Übungsprogramm, um Stress und Herausforderungen selbstverantwortlich, freundlich und angemessen begegnen zu können.
Zeit & Ort
03. Dez. 2021, 10:30 – 05. Dez. 2021, 14:30
Bad Griesbach im Rottal, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der MBSR-Kompaktkurs gibt dir die Möglichkeit das gesamte 8-Wochen-MBSR-Programm praktizieren zu lernen. Eingebettet in eine Wohlfühlatmosphäre.
Der Kurs beinhaltet
- 2 x ein Wochenende von Freitag bis Sonntag
- ein persönliches Vorgespräch
- ein Nachtreffen
- Kursunterlagen
- Audio-Dateien mit MBSR-Übungen
Das Format des Kompaktkurses eignet sich besonders für Menschen, denen es aufgrund ihres
beruflichen Alltags schwerfällt, einen 8-wöchigen MBSR-Kurs zu absolvieren.
Anmeldung und Infos: mail@alexandra-graf.de und www.alexandra-graf.de
Seminargebühr: wird gerade noch festgelegt!
Übernachtung und Verpflegung für den gesamten Kompaktkurs an 2 Wochenenden im NeueWeltHaus: 490 €