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Fr., 21. Apr.

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Bad Griesbach im Rottal

YOGA - RETREAT

MAXI WÖLFL - numi-yoga - München Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Körperarbeit in Verbindung mit Aromatherapie

Anmeldung abgeschlossen
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YOGA - RETREAT
YOGA - RETREAT

Zeit & Ort

21. Apr. 2023, 15:00 – 23. Apr. 2023, 15:00

Bad Griesbach im Rottal, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland

Über die Veranstaltung

Zeit um bei sich selbst anzukommen, abzuschalten und zu genießen. 

Neue Ziele und Vorsätze für das neue Jahr schärfen und alte Dinge gehen lassen.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Yogaübungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

Ablaufplan:

Vormittags: Yoga – Meditation – Frühstück – Thema/Körperarbeit/Atemtechnik

Nachmittags: Mittagessen – Zeit zur freien Verfügung – Yin Yoga

Abends:Abendessen – Thema Besinnung  / Meditation / Sauna

Anreise: Freitag 13.01. 2023 – 15.00 Uhr

Abreise: Sonntag 15.01.2023 – 15.00 Uhr

Preis: 200€ + Unterkunft und Verpflegung

Anmeldung: https://numi-yoga.de

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