YOGA - RETREAT
Fr., 21. Apr.
|Bad Griesbach im Rottal
MAXI WÖLFL - numi-yoga - München Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Körperarbeit in Verbindung mit Aromatherapie
Zeit & Ort
21. Apr. 2023, 15:00 – 23. Apr. 2023, 15:00
Bad Griesbach im Rottal, Buchet 11, 94086 Bad Griesbach im Rottal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Zeit um bei sich selbst anzukommen, abzuschalten und zu genießen.
Neue Ziele und Vorsätze für das neue Jahr schärfen und alte Dinge gehen lassen.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Yogaübungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.
Ablaufplan:
Vormittags: Yoga – Meditation – Frühstück – Thema/Körperarbeit/Atemtechnik
Nachmittags: Mittagessen – Zeit zur freien Verfügung – Yin Yoga
Abends:Abendessen – Thema Besinnung / Meditation / Sauna
Anreise: Freitag 13.01. 2023 – 15.00 Uhr
Abreise: Sonntag 15.01.2023 – 15.00 Uhr
Preis: 200€ + Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung: https://numi-yoga.de